Вход Регистрация
Реклама
VK TG WA
Картинка отсутствует

Лучшие диеты: краткий обзор самых известных программ для похудения

Категория: Медицина и здоровье Дата: 17.02.2017, 08:06 Автор: abcbeaut Рейтинг: 0.0 / 0

Женщины всего мира пытаются найти лучшие диеты для похудения. В статье мы проанализировали наиболее известные программы для избавления от лишнего веса и их результативность.

Партнёры страницы
Совершенно все женщины хотят быть худенькими. Для достижения этой цели в ход идут постоянные занятия спортом, косметологические сеансы и, разумеется, изменение питания. К сожалению, даже лучшие диеты легко могут нанести непоправимый вред женскому здоровью. Желаете знать, какие программы для сброса веса безопаснее? Специально для вас я подготовила их сжатый обзор. Кремлевская диета Устраняются все овощи, фрукты и злаки. Худеющий человек десять дней обязан питаться лишь белковой пищей (молочными продуктами, мясом, морепродуктами). Такая диета достаточно действенна — вы можете скинуть до 5 килограмм в семь дней. Минусы: самый опасный метод сброса массы. Увы, красота в данном случае покупается здоровьем. Из-за переизбытка белка страдают почки. Недостаток углеводов и витаминов угнетает, провоцирует сильную слабость и раздражительность. Диета на кефире Необходимо употреблять лишь кефир 2-3 дня. Приемлема вода в небольших дозах. Эффективность: минус четыре килограмма за 7 дней. Изъяны: худеющий всегда хочет кушать, отмечается нехватка клетчатки, витаминов и углеводов. Продолжительное «сидение» на кефире (больше 3-х дней) приводит к потерям сознания, болям в животе, изжоге. лучшие диеты Бессолевая диета (Японская) Запрещены сахар, соль, хлеб и выпечка, спиртное, специи и зерновые культуры. Еда готовится только лишь на пару или варится в малом количестве воды. При помощи такой диеты вы можете потерять семь килограмм за семь дней. Подходит людям с мочекаменной болезнью почек. Главный недостаток: невкусная, пресная еда. Питание по-раздельности Возможно есть все, что хочется, придерживаясь правила: не совмещать белковые и углеводные продукты. В течение такой программы человек не испытывает чувства голода. Недостаток: негарантированная эффективность. отзывы о лучших диетах Рациональное питание Если же вы регулярно просматриваете отзывы о лучших диетах, пытаясь отыскать подходящую, советую вам остановиться на этой программе питания. Вот ее принципы: прием пищи каждые 3 часа небольшими порциями; большое количество фруктов и овощей в программе; "нет" сладостям, фаст-фуду, колбасам и выпечке; не менее, чем 3 л. воды в день. Заходите мой блог abcbeautym.ru. Там вы узнаете, какие диеты лучше, а еще увидите множество советов для женщин.
Источник: http://abcbeautym.ru/

Паспорт статьи

Уникальные данные архива DarkCatalog: надёжность публикации по нашей методике DC Article Score

Статья «Лучшие диеты: краткий обзор самых известных программ для похудения» опубликована в разделе «Медицина и здоровье» каталога статей DarkCatalog. Автор: abcbeaut. Дата публикации: 17.02.2017. За время пребывания в архиве статья собрала 0 комментариев при рейтинге 0.0 из 5. Материал доступен для цитирования с указанием источника.

ЗаголовокЛучшие диеты: краткий обзор самых известных программ для похудения
Авторabcbeaut
РазделМедицина и здоровье
Дата публикации17.02.2017
Комментариев0
Рейтинг0.0 / 0
0
DC Article Score расчёт…
Машина времени: архив страницы
Архив живёт благодаря энтузиастам и таким же хранителям истории, как вы. 🍞 На хлебушек админу

Частые вопросы о статье

О чём статья «Лучшие диеты: краткий обзор самых известных программ для похудения»?

Женщины всего мира пытаются найти лучшие диеты для похудения. В статье мы проанализировали наиболее известные программы для избавления от лишнего веса и их результативность. Полный текст доступен в блоке выше.

Кто автор статьи «Лучшие диеты: краткий обзор самых известных программ для похудения»?

Автор: abcbeaut. Статья опубликована 17.02.2017.

В каком разделе находится статья?

Статья находится в разделе «Медицина и здоровье» каталога статей DarkCatalog. Все материалы раздела доступны по ссылке.

Можно ли процитировать эту статью?

Да, материалы архива DarkCatalog доступны для цитирования с указанием источника и активной ссылки на эту страницу. Для коммерческого использования свяжитесь с редакцией.

Я автор этой статьи. Как её редактировать?

Напишите на darkcatalog@gmail.com с подтверждением авторства. Редакция предоставит доступ к редактированию или удалит материал по запросу.

АВТОРАМ

Вы автор этой статьи?

Подключите VIP-кабинет автора и управляйте своими публикациями самостоятельно: редактируйте текст, отвечайте на комментарии, добавляйте изображения.

  • Самостоятельное редактирование статей 24/7
  • Приоритетная модерация изменений: 1–2 дня
  • Управление комментариями и ответами
  • Расширенная статистика просмотров и цитирований
Узнать о VIP-кабинете автора

Комментарии к статье

Всего комментариев: 0. Поделитесь мнением или задайте вопрос автору.

Оставить комментарий

Поделитесь мнением о статье, задайте вопрос автору или дополните материал.

Войдите:
avatar

Похожие статьи в разделе «Медицина и здоровье»

Не нашли, что искали? Попробуйте посмотреть в разделе или воспользуйтесь поиском по каталогу.