<p>Большой современный мегаполис - не самая приятная среда обитания. New-York получил свое прозвище каменных джунглей не потому что небоскребы похожи на деревья, а потому, что в этих джунглях может выжить только хищник. Подобное мнение будет актуально для всякого современного города. Наш любимый город Москва является тому примером. Ускоренный ритм жизни требует от жителей нашего региона уметь находить общий язык с другими людьми, способности к мгновенной адаптации и гибкому мышлению. Проживание и работа в данном городе - источник ежедневного стресса.</p> <p>Типичные проблемы, с которыми приходят москвичи к психологу, это: <ul> <li>неуверенность в себе;</li> <li>неумение найти общий язык с незнакомыми людьми;</li> <li>проблемы в отношениях с друзьями и любимым человеком.</li></p> </ul> <p>Такого рода трудности , как правило, сопряжены с заниженной личностной самооценкой.</p> <p>Недаром стали так популярны тренинги личностного роста. Но такие психологические продукты, как тренинг уверенности в себе и тренинг общения, не всегда эффективны в преодолении возникших трудностей. Скорей всего, вы не раз были свидетелями моментов, когда крупные фирмы сталкиваются с такой проблемой: приглашенный специалист провел семинары, но эффективность повысилась только у сотрудников, чьи показатели уже были достаточно высокими. Происходит четкое разделение на тех, кто: <ul> <li>не узнал ничего нового во время тренинга;</li> <li>узнал много нового и смог применить полученные знания на практике;</li> <li>не только не смог использовать знания, но и для кого занятия стали внеочередным стрессом, вызвавшим отторжение, понизившим показатели и подтолкнувшим на увольнение.</li></p> </ul> <p>Такое разделение можно объяснить тем, что на вас оказывает воздействие не только полученные коммуникативные и другие навыки, но и разные травмирующие события жизни. Без разницы какой процесс мы улавливаем не только интеллектуально, но и эмоционально. Ваша заниженная самооценка является последствием случившейся в прошлом стрессовой ситуации. Когда то давным-давно вам внушили, что вы не совсем не красивы или посчитали вас дураком, что вы скучный и неинтересный собеседник, что вы не способны проявить хоть какую-то инициативу и т.п. Такие мысли могут быть вложены в вашу личность «любящими» родителями или близкими родственниками. Также вы их могли приобрести как-то иначе, например, пережив эмоциональное или физическое насилие. Итог один – ваша самооценка занижается и, заместо ожидаемого действия, вас сковывают страх и паника.</p> <p>Так <a href="http://www.psiholog-praktik.ru/">как повысить самооценку</a>? К несчастью, это не та проблема, с которой вы сможете справится один. Лекции и тренинги о том, как придать себе решимости или о том, как стать интересной личностью, не повлияют на повышение самооценки. Естественно, книги по психологии, различные тренинги и лекции воодушевляют и привносят что-то интересное|. Но не избавят вас от постоянного ощущения страха и паники, которые отрицательно влияют на вас.</p> <p>Для решения это проблемы эффективными будут <a href="http://www.psiholog-praktik.ru/">индивидуальные занятия с психологом</a>. <a href="http://www.psiholog-praktik.ru/">Опытный психолог</a> способен полностью понять вашу личность, определить источник ваших страхов и "отключить" влияние пережитого негативного опыта на повседневную жизнь. В современной психологии можно найти множество способов, к примеру, поведенческая терапия, когнитивная терапия, гештальт-терапия и немалое количество других подходов, которые позволяют не только с высокой точностью выявить очаг проблемы, но и успешно скорректировать ее.</p> <p>Прорабатывая свою проблему с психологом, вы в будущем вы сможете проводить самоанализ на общем уровне, а также разбирать поведение окружающих вас людей, изучите аутотренинг и прочие техники управления собственной психикой. Я буду счастлив, если в качестве вашего личного психолога вы выберете меня. Запишитесь ко мне на бесплатную консультацию по тел: (495) 517-81-72. Я буду рад вам помочь. Меня можно найти по адресу: Москва, м. Электрозаводская, пл. Журавлева д. 10 стр. 3, оф.324/2 (в трех минутах пешком от метро).</p> <p>Не держите проблемы внутри себя, просто возьмите телефон и позвоните мне!</p>
Категория
: Статьи |
Переходов
:
|
Рейтинг
: 0.0/ 0
|
