|
|
13.07.2017, 08:02 |
К сожалению, рано или поздно проблемы с сердцем возникают у всех. Расширение сосудов, стенокардия, инфаркт, скачки давления – перечислять болезни, которые связаны с работой самого главного органа, можно до бесконечности. Врачи настоятельно рекомендуют проходить реабилитацию в лечебницах, поближе к природе. Например, отлично подойдет санаторий в Самаре , раскинувшийся на берегу Волги. Предлагаем несколько способов, как быстро пойти на поправку после продолжительной болезни.
санаторий на Волге
Бассейн
Если же плаванье в реке – это не ваш вариант, приходите в бассейн. Ежедневные тренировки благоприятно воздействуют на сердце: активируют кровообращение, увеличивают эластичность сосудов и снижают частоту сердечных сокращений. Буквально спустя 7-10 дней после 30-минутных занятий вам станет значительно лучше. Но что немаловажно, что такая физактивность подходит и молодым, и пожилым.
Лечебные процедуры
Если вы решили купить путевку в санаторий, помните – лечение уже входит в ее стоимость. Не волнуйтесь, вам предложат совершенно щадящее лечение: принятие кислородных озоновых ванн, фитоароматерапия, массажи и магнитотерапия. Компетентные врачи будут тщательно следить за состоянием вашего здоровья, постараются сделать все, чтобы вы поскорее встали на ноги.
Прогулки пешком
Ходьба – еще один вид активных нагрузок, необходимый в момент реабилитации. Кардиологи рекомендуют проходить не менее 6 тысяч шагов каждый день (приблизительно 5 километров). В крупных пансионатах для постояльцев раз в неделю проводятся поездки на природу. Ведь так здорово погулять по лугу, полюбоваться местными красотами и подышать свежим воздухом.
Для скорейшего выздоровления предлагаем обращаться в санаторий им. Чкалова (sanatoriy-chkalova.ru): отдых на Волге, лечебные процедуры и демократичные цены. Рекомендуем!
Источник
: http://sanatoriy-chkalova.ru/
|
Похожие материалы по теме...
