|
|
07.08.2018, 05:00 |
Езда верхом – это не только королевский спорт, но и прекрасный фитнес. Даже простые полевые прогулки верхом дают отдых мозгу и нагрузку мышцам. Что может быть чудеснее, чем промчаться на лошади по зеленому полю! Но чтобы осуществить эту мечту, нужно научиться скакать на лошади галопом.
Галоп, по мнению большинства конников, самый комфортный аллюр. Однако таким он становится тогда, когда всадник научился сидеть расслабленно и следовать за движениями коня. Во время движения конь использует свою голову и шею для поддержания баланса, ее движения несколько схожи с полетом качелей, для начинающего всадника нелегко сразу почувствовать себя уверенно и свободно при этом.
Как же научиться ездить галопом?
Чтобы начать обучения всадника сидеть на галопе понадобится:
- правильная лошадь. Это должна быть лошадь с мягким, ритмичным ходом, уравновешенная, имеющая работать на корде под всадником;
- правильная амуниция. Помимо седла и оголовья для обучения понадобятся: корда и бич; развязки или гог; шейный ремень;
-безопасное место для занятий. Для первых уроков на корде лучше всего подойдет открытая или закрытая бочка либо предманежник.
- правильный тренер. Он должен профессиональноуметь работать с конемна корде.
Когда все нужное подготовлено, можно приступить к обучению:
- делаем стремена правильной длины. Для начального обучения верховой езде правильная длина стремени определяется так: всадник расслабленно опускает шенкель вниз, стремя должно быть на уровне таранной кости.
- на этом этапе обучения всадник набирает повод вместе с шейным ремнем. Придерживаясь за него, нужно слегка тянуть себя вниз вперед.
- первый этап: почувствовать движение лошади. На этом этапе задача всадника расслабиться, контролировать свое дыхание, смотреть строго вперед.
- второй этап: обретение баланса. На этом этапев обучение включают упражнение и гимнастику.
- третий этап: учимся поднимать лошадь в галоп и поддерживать его. В этот момент всадник включается в управление лошадью.
>- Тренер объясняет всаднику технику подъёма в галоп:
- плечи развернуты, вес ровно посередине седла, взгляд вперед;
- полуодержка;
- легкое постановление в сторону движения, стабильный контакт с наружным поводом, внутренний чуть мягче;
- внутренний шенкель у подпруги, наружный чуть за подпругой. Всадник посылает конявперед внутренний ногой чуть сильнее, наружной чуть меньше;
- внутреннее бедро подается чуть вниз и вперед.
В начале тренер помогает ученику бичом, но затем ученик действует полностью самостоятельно. Задача в том, чтобы научить всадника поддерживать галоп столько, сколько требуется.
– заключительный этап: учимся управлять лошадью на галопе.
Тренер отпускает корду и дает всаднику простые задания на управление лошадью. Такие занятия покажут всаднику правильную посадку на галопе и азы управления.
Источник
: https://equinemanagement.ru/
|
Похожие материалы по теме...
