каталог сайтов, отзывы, статьи

Форма входа

Поиск

добавить сайт

Добавить сайт

добавить статью

Добавить статью

Спорт - Купить абонемент в фитнес-клуб: 4 плюса индивидуальных тренировок

12.01.2018, 07:01
Картинка отсутствует

НА ХЛЕБУШЕК АДМИНУ

Надеетесь начать с нуля и уже поспешили купить абонемент в тренажерный зал? Предположим, вы наверняка переживаете перед первой занятиями и боитесь, что не очень хорошо изучили все виды тренировок в Интернете. Ваши беспокойства оправданы: при неправильном выполнении многих упражнений есть вероятность растянуть или порвать мышцы. Чтобы избежать проблем, стоит заказать индивидуальные тренировки с компетентным инструктором. Перечислим достоинства данных занятий: 1. Личная нагрузка Все мы отличаемся. Для достижения максимальных эффектов в сбросе веса и наборе мышечной массы нужно подобрать список упражнений, оптимальный для вас. Этим и займется ваш личный тренер. Не нужно часами зависать на спортивных ресурсах и подбирать программу — тренер все сделает за вас. 2. Выработка правильной техники выполнения упражнений Незначительная ошибка в выборе нагрузки может привести к травме, и дикая боль в мышцах после ночи — самое легкое из них. Индивидуальный тренер детально проследит за правильностью выполнения упражнений, в нужный момент посоветует и расскажет о тонкостях эффективной тренировки. фитнес-клуб 3. Прекрасное решение для начинающих С удивлением изучаете море приспособлений и не знаете, с какой стороны к нему подойти? Закажите услугу личного инструктора (ее предлагает каждый фитнес-клую в Саратове и других городах России) и уже на втором занятии вы почувствуете себя бывалым бодибилдером. 4. Равномерная нагрузка Только инструктор правильно распределит ее так, чтобы вы не терпели боли в мышечных тканях и к тому же имели максимальный результат от тренировок. Инструктор также даст вам полезные рекомендации по рациону, образу жизни и объяснит, что нужно делать, чтобы иметь фигуру вашей мечты! Для продуктивных и увлекательных занятий в Саратове советуем прийти на тренировки в фитнес-клуб София (safia-fitness.ru). Качественное оснащение от фирмы "Рибок", тринадцать профессиональных тренеров, 26 нестандартных групповых программ. Советуем!

Источник : https://www.safia-fitness.ru/

Категория : Спорт |
Переходов : | Добавил : psupsell | Рейтинг : 0.0/0
Всего комментариев : 0
avatar

Похожие материалы по теме...