каталог сайтов, отзывы, статьи

Форма входа

Поиск

добавить сайт

Добавить сайт

добавить статью

Добавить статью

Отдых и развлечения - Новогодний корпоратив в Подмосковье: как похудеть за каникулы

20.11.2017, 07:43
Картинка отсутствует

НА ХЛЕБУШЕК АДМИНУ

Специалисты по диетам считают, что однократное переедание не ухудшит фигуру. Но ведь зимние праздники начинаются с корпоратива в декабре и финишируют уже 14 января. Разве тут ограничиться всего одним разочком? Новогодний корпоратив в Подмосковье Новогодний корпоратив в Подмосковье А значит худеть начинаем с корпоратива! Сначала выбираем загородный дом отдыха: чтобы было где побыть на свежем воздухе и еда лучше, чем в ресторане. Присмотреть соответствующее заведение для всей фирмы можно здесь, они как раз специализированы на подмосковном отдыхе. Увеселительная программа обязана быть на улице – зря что ли уезжали из урбанистической обстановки? И выкладка здесь такая: чтобы согреться в зимние месяцы на улице организм расходует в 2–3 раза большее количество запасов. Получаем, что легкая пешая прогулка расходует не 100 ккал за тридцать минут, а триста. Если прогуляться шустрым ходом, то и все шестьсот. Плюс одна "фишка" – счастливое настроение. Оно приводит в тонус мышцы и уменьшит выработку кортизола, а мы убираем лишние сантиметры. Да, настоящий смех прогонит полсотни ккал за минуту. Значит, ищем веселую развлекательную программу. тимбилдинг на новый год в Подмосковье тимбилдинг на новый год в Подмосковье Вот, допустим, этот тимбилдинг «Академия деда мороза». Считаем энергетические затраты за 30 минут деятельности: скакать с посохом – 200 ккал; разминировать сугробы – 150 килокалорий; стрелять конфетами (сложна работка народных супергероев) – 100 ккал; переплывать через реки с рептилиями – 180 ккал; ходить на лыжах – 250 ккал. И это меньше пятидесяти процентов развлечений! А теперь умножаем цифру на 3, поскольку зима. И еще малость увеличим пропорционально улучшению настроения. За пару часов вы израсходуете большой торжественный ужин, да еще и иммунитет укрепите. организация новогоднего корпоратива организация новогоднего корпоратива Так без выматывающих зимних диет и с счастливым настроением проводим новогодний корпоратив в Подмосковье, а в январе берем сноуборд и двигаемся к стройности. Посмотреть расценки можно на сайте «Атмосфера Успеха» (ay-tour.ru). Рекомендуем!

Источник : https://www.ay-tour.ru/

Категория : Отдых и развлечения |
Переходов : | Добавил : psupsell | Рейтинг : 0.0/0
Всего комментариев : 0
avatar

Похожие материалы по теме...