каталог сайтов, отзывы, статьи

Форма входа

Поиск

добавить сайт

Добавить сайт

добавить статью

Добавить статью

Статьи - Оборудование ГТО: что подразумевает система и из-за чего ее решили вернуть?

28.02.2017, 11:11
Картинка отсутствует

НА ХЛЕБУШЕК АДМИНУ

В СССР программа «Готов к труду и обороне» (ГТО) существовала в течение 60 лет – с 1931 по 1991 годы. Она была нацелена на отличную подготовку сотен тысяч граждан: от школьников до пенсионеров (10–60 лет).

Сейчас спортивный комплекс ГТО снова популярен в РФ. Современная конструкция составляется из одиннадцати уровней, соответствующих возрастной группе с различными физнормативами. За прохождение испытаний даются значки – бронзовый, серебряный и золотой. Одним из ключевых типов упражнений считаются прыжки в длину, прекрасно прокачивающие силовые и скоростные качества человека.

Изучим требования и технологию проведения этого состязания:

в пункте проведения необходима дорожка для прыжков в длину, которая имеет неплохое скрепление с обувью и амортизацию;
спортсмен принимает исходное положение: ноги по ширине плеч, носочки не переходят за очерченную границу, пятки находятся параллельно.
прыжок проделывается из полусидячего положения, синхронным толчком вперед. Для подведения итогов используется разметка для прыжков: измеряется расстояние от линии до места, где прыгнул спортсмен.

Сдача ГТО является популярной, к примеру, ученик, продемонстрировавший отличный норматив, получает добавочные баллы при подаче документов в высшее учебное заведение.

Если же вы ищете дорожку для прыжков, предлагаем посетить интернет-магазин спортивного инвентаря «Мир спорта» (mir-sporta.su). Тут вы найдете хорошее оборудование для разных видов спорта, удовлетворяющее ГОСТу.

Источник : http://www.mir-sporta.su

Категория : Статьи |
Переходов : | Добавил : psupsell | Рейтинг : 0.0/0
Всего комментариев : 0
avatar

Похожие материалы по теме...