Далеко не все люди понимают, что за внушительной частью наших неприятностей скрывается плохое отношение к своей личности и окружающим. Одиночество, бедность, утрата энергии и жизненных сил, провалы в делах и творческие кризисы – все указанное результат скрытых конфликтов и обид. Каким образом их разрешить и достичь желанных перемен?
Исцелиться можно от множества болезней, в их числе и от духовных. С этой целью психологи рекомендуют ходить на тренинги личностного роста и стремиться верно думать: вам потребуется понять существующую проблему и после работы с профессионалом постараться ее отпустить, потом вы заметите перемены.
Но тут важно отыскать своего специалиста – он скажет, что именно препятствует и направит на нужный путь. Будьте внимательны и прислушайтесь к внутренним ощущениям: если интуиция уверена, что определенный тренинг личностного развития будет эффективен, то записывайтесь на него. Под грамотным руководством вы сумеете достичь удивительных результатов.
А начать меняться вы можете прямо сегодня с малого:
закончите себя критиковать, ведь все мы далеки от идеала;
сторонитесь визуального воплощения страхов – гоните прочь неприятные фантазии;
всегда будьте добры и терпеливы – не укоряйте себя за совершенные ошибки и сходите на урок медитации, чтобы раскрепостить ум и мышцы;
благодарите себя – этот шаг дает энергию;
берегите тело – тщательно следите за питанием и старайтесь вести ЗОЖ.
Кстати, советуем записаться на сеанс «Исцеление любовью» от Nirvinata (nirvinata.ru). Это авторский способ глубинной подсознательной терапии, созданный психологом с 15-летним стажем.
